La somatothérapie est une thérapie psycho-corporelle, c'est un puissant outil de développement personnel et de connaissance de soi, impliquant un ensemble de massage tel que
​ Le massage californien qui est un modelage relaxant, permettant d’harmoniser le corps.
Le massage shiatsu est basé sur les méridiens des points d’acupuncture qui redonne la vitalité en harmonisant l’énergie corporelle.
La relaxation coréenne permet à la personne d’accéder à un relâchement intérieur plus profond .
je peux intégrer durant la séance de du Bio–énergie, Gestalt-thérapie, le Rêve éveillé, la Créativité, EFT, EMDR, Rebirth ....
Un travail spécifique sur la respiration et sur l’enracinement peut être mis en place pour permettre de sentir la force et l’ancrage se développer .
Ces techniques permettent de puiser dans nos propres ressources d’autoguérison en libérant des tensions, des peurs, des angoisses à l’origine du manque de confiance en soi. Il est possible alors d’abandonner les artifices, être juste dans les situations de la vie avec nos enfants, conjoint, amis, collègues.
Devenir responsable de soi, c'est participer activement à son propre bonheur et par extension à celui des personnes que l'on rencontre et que l'on connaît .Il s’agit de prendre conscience ce qui nous pousse à répéter nos comportements autodestructeurs et de réaliser que l'on peut changer notre regard que l'on porte sur la vie et de se libérer du poids du passé.